El estrés es una sensación desagradable que se tiene cuando una esta atravesando momentos difíciles en su vida como puede ser en el ámbito familiar o laboral.
Los síntomas del estrés son muy claros y son algunos como:
-Ansiedad
-Sensación de ahogo
-Rigidez muscular
-Falta de concentración
-Pérdida de la sociabilidad
El estrés también se puede eliminar llevando un orden de vida bueno para la salud de el que lo sufre.
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